但是，我们对吸烟造成的伤害，一般都在呼吸系统方面殊不知，香烟本就属于1类致癌物质，它在燃烧时可产生69种致癌、与癌相关的有害物，与其相关的癌症类型有很多，除了肺癌之外，食管癌也与吸烟有关；根据临床数据和研究指出，常年吸烟、吸烟量大的人群，患鳞状食管癌的风险是不吸烟者的5倍以上而且，吸烟诱发的鳞状食管癌，男性风险也要明显高于女性3、酗酒提到吸烟，就不得不说到它的“好搭档”酒酒精和香烟同属于1类致癌物，其与消化道癌、肝癌等多个癌症都有关联要知道，酒精在进入机体时，首先就会通过食道，大量研究表明，酒精就是确定的鳞状食管癌最大风险因素如果每周摄入酒精超过170克以上，那未来患鳞状食管癌风险就会迅速增加

解释下列词语①弥望：满眼②戍角：军营中发出的号角声③驻：稍作停留④春风十里：指昔日繁华的扬州道上⑤胡马窥江：指金兵侵略长江流域地区，洗劫扬州⑥渐：向，到⑦杜郎：即杜牧⑧豆蔻：形容少女美艳（二）诵读感悟1．诵读课文，用“/”划分朗读节奏，并用“ ”标出这首诗的韵脚淮左/名都，竹西/佳处，解鞍/少驻/初程过/春风/十里，尽/荠麦/青青自/胡马窥江/去后，废池/乔木，犹厌/言兵渐/黄昏，清角/吹寒，都在/空城杜郎/俊赏，算/而今，重到/须惊纵/豆蔻/词工，青楼/梦好，难赋/深情二十四桥/仍在，波心/荡，冷月/无声念/桥边/红药，年年/知为/谁生三、文本研究【思考1】理解内容1分析小序有何作用明确主要交代了写作这首词的时间、地点——丙申、维扬，当时的情景——四顾萧条，诗人的心境——怆然、感慨，词的主题——黍离之悲

2、师：1分钟能做什么呢让学生分组画画、写字、做口算、摸脉搏体验1分钟实际的长短3、让学生举例，说说1分钟可以做什么事（四）小结师：通过今天的学习，你有什么收获（认识时间单位——秒）有了秒针，计时就更准确了，时针、分针、秒针在时间王国里分工合作，准确地为人们报时三、巩固练习1、完成“练习一”第2题填上合适的时间单位补充：①们上一节课的时间是40（ ）②小明跑100米要用19（ ）2、跑步比赛师：让我们一起到紧张激烈的运动场上去看看50米决赛刚结束，你能通过钟表的显示，说出运动员的成绩吗从这张成绩表中，你能看出什么3、活动：师：下课铃声响了，请大家安静，迅速地将课桌上的学习用品整理到书包里，看看需要多少时间

因此，想要保护肝脏，首先就得戒酒如果实在无法彻底戒酒，也应该减少饮酒的频率和数量2、多吃新鲜蔬菜和水果肝脏出现问题，就会导致清除自由基的功能下降，长时间下来便会严重损伤肝细胞因此，建议大家要多摄入新鲜蔬菜和水果对清除自由基，降低肝损伤，保护肝脏有较大作用3、定期体检针对肝癌的高危人群，例如年龄超过40岁，长时间饮酒或患有慢性肝炎的人群，需要定期到医院做肝癌筛查建议半年或一年进行一次血清甲胎蛋白和彩超检查4、坚持进行有氧运动大家都应该养成坚持运动的好习惯长期进行有氧运动不仅能提升人体免疫力，保护肝脏并且还能加强抗氧化酶的活性，提高身体清理自由基的功能以上文章所讲述的是，关于肝脏出现问题时，人体的皮肤会有的四大表现，希望能够引起大家的重视